レッスン

フェイシャルヨガ30分 1回$10( 6回 )    (スキンケアーのアドバイス込み)

ゆっくりと深い呼吸をしながら顔のプレッシャーポイント(経絡)筋肉の流れを学び

リンパを流し解毒させ、引き締め、小顔フェイスをめざします。

 

ストレッチ 60分 1回$15(4回)

ボディーストレッチングは健常な皮膚とボディーのための主要な運動です。

ストレッチをしながら呼吸法姿勢を修正していきます。